Kalkulator kcal – nie tylko do chudnięcia

Kalkulator kcal to popularne od dawna akcesorium, które pomaga nam kontrolować ilość przyjmowanego pokarmu. Kojarzy się głównie z dietą mającą na celu doprowadzenie do schudnięcia, ale nic bardziej mylnego. Efektywność każdej diety możemy wzmóc właśnie korzystaniem z kalkulatora kcal i dopasowaniem ich liczby do naszych potrzeb. A nasze zapotrzebowanie kaloryczne […]

Jak przygotować pokój dla osoby przewlekle chorej?

Ciężka, przewlekła choroba jest tym elementem, który tak naprawdę potrafi przewrócić życie człowieka do góry nogami. Diametralne zmiany następują zarówno w codzienności osoby chorej jak i w życiu jej rodziny. Dotyczy to głównie osób, które będą od tego momentu sprawować opiekę nad człowiekiem dotkniętym chorobą. Zmiany następują często w sposób […]

Czy można stosować kinesiopating u dzieci?

Kinesiotaping to metoda popularna głównie wśród zawodowych sportowców. Podczas meczów często dostrzega się, że jakiś zawodnik ma na nodze lub na ręce specjalne kolorowe taśmy. Służą one ochronie i regeneracji mięśni. Ale czy takie samo podejście można zastosować w przypadku rehabilitacji dzieci i niemowląt? Jakie korzyści najmłodsi mogą czerpać z […]

Naturalny miód jako wspomaganie naturalnej odporności

Każdy z nas obdarzony jest swoistym mechanizmem obronnym zwanym naturalną odpornością. Bariera ta stanowi ochronę dla organizmu człowieka przed różnymi chorobami atakującymi nas od zewnątrz. Z uwagi na ten fakt, naturalną odporność powinniśmy wspierać, by ustrzec się przed zarażeniem wirusami i bakteriami, z którymi stykamy się na co dzień. Wspomaganie […]

Jak skutecznie przeprowadzić dezynfekcję rąk?

Od momentu wybuchu pandemii COVID-19, gwałtownie wzrosło znaczenie rygorystycznego przestrzegania zasad higieny osobistej. Staranne mycie rąk stało się podstawową formą zabezpieczenia przed zakażeniem. Jak przeprowadzić skuteczną dezynfekcję rąk? Czy potrzebne są do tego celu preparaty odkażające? Użycie konkretnych preparatów do dezynfekcji skóry powinno być podyktowane okolicznościami i celem, który chcemy […]

Kiedy konieczne jest wykonanie biopsji mammotomicznej?

W diagnostyce raka piersi w XXI wieku stosuje się wiele różnych metod. Jedną z najskuteczniejszych jest biopsja mammotomiczna MMT, czyli biopsja mammotomiczna gruboigłowa. W artykule dokładniej tłumaczymy, na czym polega taki zabieg, jakie są wskazania do jego wykonania oraz jakie są największe zalety takiego sposobu badania piersi. Wskazania do wykonania […]

Mikroskop i jego wykorzystanie w stomatologii

W XXI wieku leczenie stomatologiczne znacznie się zmieniło w porównaniu z tym jak to wyglądało jeszcze pod koniec ubiegłego wieku. Obecnie w powszechnym użyciu jest bardzo dużo nowoczesnych technologii, m.in. stomatologia cyfrowa, czyli systemy CAD-CAM oraz nowoczesne metody znieczulenia. Innym sposobem udoskonalenia pracy stomatologów jest powszechne stosowanie podczas leczenia mikroskopów. […]

Wskazówki żywieniowe dla osób z nadwagą

Nadwaga i otyłość są obecnie uważane za najważniejsze przewlekłe choroby niezakaźne. Odznaczają się patologicznie zwiększoną ilością tkanki tłuszczowej w organizmie. Co więcej – wywołują one szereg negatywnych konsekwencji. Do najważniejszych można zaliczyć: zaburzenia czynności organizmu, problemy psychologiczne i społeczne, ale też podwyższenie ryzyka chorobowego. Osoby borykające się z problemem powinny zadbać o właściwe […]

Jakie rodzaje laserów wykorzystywane są w chirurgii okulistycznej?

Leczenie okulistyczne często wymaga przeprowadzenia zabiegów chirurgicznych. Zazwyczaj w takim leczeniu okulistycznym wykorzystuje się lasery medyczne. Co ważne, wykorzystywane w chirurgii okulistycznej lasery, to nie jeden rodzaj urządzenia, ale aż trzy różnego rodzaju lasery, które są przeznaczone do leczenia różnego rodzaju chorób i schorzeń. W artykule dokładniej przedstawiamy wszystkie stosowane […]

Co decyduje o tym, że dany produkt żywnościowy jest ekologiczny?

Współcześni konsumenci coraz lepiej zdają sobie sprawę z negatywnego wpływu produkcji na stan środowiska. Osoby o wysokiej świadomości ekologicznej starają się zużywać mniej wody, energii elektrycznej, ale też przedmiotów codziennego użytku. Kolejnym sposobem na ochronę ekosystemu jest wybieranie przyjaznych środowisku produktów, w tym naturalnych kosmetyków i organicznej żywności. Produkcja żywności […]

Nie tylko szczoteczka, czyli dlaczego należy używać nici dentystycznej?

Nie trzeba tłumaczyć, jak ważna jest prawidłowa higiena jamy ustnej. Jest ona podstawą dbałości o zdrowie naszych zębów. O ile regularne szczotkowanie coraz większej ilości osób wchodzi w nawyk, o tyle nitkowanie zębów wciąż sprawia niemałe trudności. Niestety samo szczotkowanie nie wystarczy. Dowiedz się, dlaczego należy używać nici dentystycznej, jak […]

Jak długo trwa rehabilitacja po udarze?

Udar mózgu to stan bezpośredniego zagrożenia życia. Dlatego leczenie oraz rehabilitacja powinny zostać rozpoczęte tak szybko, jak to możliwe. Pierwszy etap rehabilitacji rozpoczyna się jeszcze w szpitalu. Drugi etap rehabilitacji poudarowej trwa zazwyczaj od 6 tygodni do pół roku. Jednak w zależności od wieku pacjenta, rozległości zmian oraz rodzaju udaru […]

Otaczają nas hałasy

Jednym z najpoważniejszych problemów współczesnego świata jest hałas. Hałasy, które są stale obecne w naszym otoczeniu, mają niezwykle negatywny wpływ na nasz organizm i nastrój. Otaczają nas hałasy Jednym z najpoważniejszych problemów współczesnego świata jest hałas. Hałasy, które są stale obecne w naszym otoczeniu, mają niezwykle negatywny wpływ na nasz […]

W jaki sposób soki oczyszczają toksyny?

Organizm jest w stanie usuwać toksyny poprzez proces wydalania. Można wspomóc oczyszczanie naszego ciała poprzez zrównoważoną dietę i aktywność fizyczną. Dietę należy wspomagać w takim przypadku suplementami, które wspomagają ten proces. Suplementacja kojarzy nam się z połykaniem tabletek i kapsułek. Gdyby nasza wątroba miała wybór, postawiłaby przede wszystkim na naturalne […]

Dlaczego miałbyś chodzić do gastroenterologa

Gastroenterolog to specjalista, który diagnozuje i leczy choroby dotyczące żołądka, jelit, jelita grubego, odbytnicy, przełyku, trzustki, pęcherzyka żółciowego, przewodu żółciowego i wątroby. Gastroenterolog jest znany jako lekarz trawienny, ponieważ ta gałąź medycyny koncentruje się na układzie pokarmowym i jego zaburzeniach. Znaki, pod którymi musisz udać się do gastroenterologa Oto lista znaków […]

Główne objawy związane z chorobą wieńcową

Serce jest jednym z najważniejszych organów człowieka, a choroba wieńcowa należy do najcięższych schorzeń z nią związanych. Dr Roger Olade wspomina, że ​​choroba wieńcowa (CAD) jest dość krytycznym stanem, w którym tętnice dostarczające krew do serca mają tendencję do upośledzenia. Roger Olade jest lekarzem z Teksasu, który napisał dobrze przyjęte publikacje na temat […]

Czym jest medycyna holistyczna

Medycyna holistyczna odnosi się do systemu opieki zdrowotnej, który promuje współpracę między zaangażowanymi osobami i prowadzi do optymalnego osiągnięcia fizycznych, psychicznych, emocjonalnych, społecznych i duchowych aspektów zdrowia. Perspektywy kariery dla kompleksowej opieki zdrowotnej są dobre. Zarabiają średnio 45-55 tysięcy dolarów rocznie. Opieka holistyczna to rosnąca dziedzina na zielonym rynku. Niektóre inne terminy […]