Z wiekiem skóra traci jędrność i pojawiają się coraz bardziej widoczne zmarszczki. Dodatkowo problemem jest to, że niewłaściwa pielęgnacja czy też ekspresja mimiczna jeszcze nasilają problem. Ale są sposoby, by zmniejszyć widoczność zmarszczek, a przy tym odzyskać większą pewność siebie.
Demakijaż jest istotny
Czasami popełniamy błędy nie tylko w dobrze kosmetyków, ale też zwyczajnie po ciężkim dniu nie mamy ochoty na wykonanie demakijażu. Efekt w jednym i drugim przypadku jest ten sam, czyli coraz bardziej widoczne zmarszczki. Na początek skupmy się na demakijażu. Jeżeli nie będziecie go wykonywać dokładnie, to Wasze pory będą coraz bardziej zatkane, pojawią się też nowe niedoskonałości i rzecz jasna także widoczne zmarszczki. A przecież skuteczny demakijaż wcale nie musi być bardzo czasochłonny. Wystarczy tylko jeden produkt jakim jest płyn micelarny. Świetnie oczyszcza on skórę, ale też usuwa nadmiar sebum. I co ważne pasuje do każdego typu cery. Po wykonaniu demakijażu można jeszcze umyć twarz, stosując do tego celu żel z aloesem, który łagodzi podrażnienia i wygładza skórę. Przypominamy, że skóra kobiet zaczyna się starzeć po 25 roku życia. Przez to już wtedy nawet małe błędy kosmetyczne mogą powodować duże następstwa dla skóry właśnie w postaci pojawiających się zmarszczek.
Najlepszy krem przeciwzmarszczkowy na dzień i na noc
Oczywiście to nie wszystko o czym musicie pamiętać, gdyż istotne jest także stosowanie kremów, które zapobiegają powstawaniu zmarszczek, ale też wygładzają te widoczne. Jaki jest najlepszy krem przeciwzmarszczkowy na dzień? Na pewno ten z dodatkiem kwasu hialuronowego. Właśnie kwas hialuronowy nazywany jest eliksirem młodości, z czym trudno się nie zgodzić. W końcu nie tylko głęboko nawilża skórę, ale też stymuluje produkcję kolagenu i elastyny. Sprawia też, że skóra jest chroniona przed działaniem czynników zewnętrznych. Tworzy też na skórze swoisty film ochronny, który również zapobiega ucieczce nawilżenia ze skóry. Krem należy nałożyć na dobrze oczyszczoną skórę. Najlepiej to zrobić opuszkami palców, następnie trzeba go jeszcze delikatnie wklepać. Wieczorem przed samym snem lepiej zastosować krem, który ma jeszcze intensywniejsze działanie, czyli taki z retinolem. Ma on działanie antyoksydacyjne. Do tego jeszcze redukuje szkodliwy wpływ wolnych rodników. Nie można też zapominać, że na tym jego działanie się nie kończy, bo reguluje też pracę gruczołów łojowych. W ten sposób zapobiega powstawaniu nowych zaskórników czy pryszczy. Dodaje też skórze sprężystości i ją uelastycznia.
Dieta dla zdrowia i zachowania młodości na dłużej
Wyobraźcie sobie, że odpowiednio zbilansowana dieta nie tylko sprawi, że zachowacie prawidłową wagę, ale też zyskacie gładką skórę bez widocznych oznak starzenia się. Wystarczy tylko wprowadzić kilka prostych zasad i już po krótkim czasie można zobaczyć naprawdę dobre efekty. Przede wszystkim bazą każdego posiłku powinny być warzywa. Następnie codziennie należy wypić przynajmniej 2 litry wody oraz kilka szklanek soku pomarańczowego. To nadal nie wszystko, bo zaleca się, by codziennie wypijać też smoothie z bananem i szpinakiem. To także świetny pomysł na drugie śniadanie. Całkowicie należy zrezygnować z dań przetworzonych typu garmażeryjne czy jedzenia śmieciowego. Również wszelkiego rodzaju używki są bardzo szkodliwe.